Von der Schwangerschaft bis in die Mutterschaft -
begleitet, gestärkt, du selbst.
Coaching und Kinesiologie für Schwangere und Mütter
Das Mutterwerden ist eine Phase, in der sich unglaublich viel verändert: Körperlich, psychisch, emotional und zwischenmenschlich. Wusstest du, dass es eine ähnlich starke Umbruchphase ist wie die Pubertät? Das allein kann schon zu Unsicherheit und Überforderung führen. Hinzu kommen viele neue Anforderungen an dich und das Leben in einer Gesellschaft, die von einer Mutter erwartet, dass sie alles nebenbei regelt. Vielleicht fragst du dich gerade, was kommt da auf mich zu oder was macht mich eigentlich noch aus neben dem Muttersein.
Ich möchte dich unterstützen, deine eigene Mutterrolle zu finden und zu leben, in der du dich wohlfühlst. Dafür schauen wir, welche äußeren Erwartungen dich beeinflussen und du lernst, wie du einschränkende Überzeugungen über dich selbst loslassen kannst. Dein Vertrauen in deine Fähigkeiten und deinen Körper wird gestärkt und du findest deine - vielleicht schon vermisste -Intuition wieder, die dir im Alltag helfen wird.
Wenn du dich angesprochen fühlst und eine stärkende Unterstützung in dieser Phase des Wandels gebrauchen kannst, melde dich bei mir für ein kostenloses Kennlerngespräch. Ich freue mich auf dich!
Balance
Eine Veränderung kann uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen. Wir fühlen uns dauerhaft gestresst und kommen einfach nicht mehr zur Ruhe. Wir verstehen nicht, warum das immer uns passiert.
Du musst nicht alles ertragen, du kannst selbst tätig werden und aus der Ohnmacht in deine Macht kommen.
Mit Methoden aus der Begleitenden Kinesiologie und dem systemischen Coaching helfe ich dir in deine Innere Mitte zu finden. Aus der heraus zu ganz anders auftreten und agieren kannst.
Begleitende Kinesiologie
Im Sommer 2023 habe ich die 3-stufige zertifizierte Ausbildung der DGAK begonnen.
Inzwischen kann ich u.a. auf folgende Methoden in meiner Arbeit zurückgreifen:
- Brain-Gym
- Touch for Health
- R.E.S.E.T
- Energy Psychology
- Verhaltensbarometer
Was die Arbeit mit der Kinesiologie besonders macht, ist der Muskeltest:
Der Muskel, den wir zum Testen nutzen, ist stark und hält ohne Anstrengung einem leichten Druck stand, wenn der Körper keinen Stress verspürt. Ist in irgendeiner Weise Stress oder Unzufriedenheit vorhanden, schaltet der Muskel ab und gibt bei Druck nach.
Wandel
Wenn du etwas verändern möchtest, aber der Start dir allein einfach nicht gelingt, unterstütze ich dich gern dabei.
An welchem Punkt stehst du gerade und wo möchtest du hin?
Du musst zuerst dein Denken ändern, bevor du dein Handeln ändern kannst. Lass uns schauen, welche Gedanken dich beim Vorankommen blockieren.
Zielgruppe
Egal wie alt du bist, wenn du in die Veränderung kommen willst, bist du hier richtig.
Erwachsene
Kinesiologie für Erwachsene
Jedes Thema, das dich blockiert, ist geeignet, um es genauer zu betrachten und die Energie in dir wieder ins Fließen zu bringen.
- Alltagsstress, der dich vom Leben abhält, auf das du wartest.
- Mut endlich den Schritt zu gehen, der dich innerlich zum Lächeln bringt.
Kinder
Kinesiologie für Kinder
- Verbesserung der Konzentration und der motorischen Fähigkeiten durch gezielte Bewegungsübungen
- Stressabbau für ein besseren emotionales Wohlbefinden
- Steigerung der Selbstwahrnehmung: Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören und ihre Bedürfnisse besser zu erkennen, was ihr Selbstbewusstsein stärkt
Schwangere
Kinesiologie für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
- Förderung der Entspannung und Stressabbau für mehr Wohlbefinden
- Die eigene Intuition in der heutigen Informationsflut stärken
- Kontakt zum ungeborenen Baby aufnehmen und die Bindung fördern
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
Sportler:innen
Kinesiologie zur Leistungssteigerung für Sportler*innen
- Identifikation von Blockaden und Ungleichgewichten durch Muskeltests
- Förderung der Regeneration und Unterstützung der Verletzungsprävention
- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
- Stressabbau und Steigerung der mentalen Stärke für den Wettkampf
Details und Preise
Erwachsene
Dauer 60 min - 85 €
Kinder und Jungendliche
Dauer 40 min - 55 €
Paketpreis Erwachsene
Sechs Einzeltermine - 480 €
Paketpreis Kinder und Jugendliche
Sechs Einzeltermine - 310 €
Über mich
Hi, ich bin Beke.
Ich bin Beke, 31 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und meiner kleinen Tochter in der Nähe von Neumünster.
Die Kinesiologie hat mich erstmals in meiner Jugend total fasziniert und begeistert. Während der Pandemie habe ich gemerkt, dass ich gern mit Menschen arbeiten möchte und habe mit der Kinesiologie begonnen.
Ich merke immer wieder wie sehr mir die Methoden sowohl im Alltag als auch bei größeren Themen und Blockaden helfen und freue mich darauf mit neugieren Menschen an ihren Themen zu arbeiten und sie in die Leichtigkeit zu bringen.
"Es darf leicht sein." :)
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 175 4528556
E-Mail: post(at)balance-wandel.de
24620 Bönebüttel